Por: Liset Orellana
El arte de vivir, una fundación sin fines de lucro que ha traspasado fronteras y que por más de tres décadas a sembrado en varios países del mundo diferentes técnicas que contribuyen para vivir en un mundo en paz y mejor, compartirá sus conocimientos en una ponencia desarrollada por su fundador, el gurú Ravi Shankar.
Basados en varias técnicas programadas para personas de diferentes edades o grupos, el Arte de vivir supone varios métodos de respiración para alcanzar un nivel de relación que nos permita vivir en paz y comprender el mundo que nos rodea de forma más serena y menos complicada.
Bajo ese estilo de vida, Ravi Shankar ha logrado que sus técnicas se practiquen en más de 160 países del mundo y beneficiado a millones de personas a través del voluntariado.
«Es tan sencillo como aceptar a las personas como son, es algo tan básico pero que nos puede cambiar la vida para mi propia paz mental. Es un conocimiento simple pero profundo», expresó el argentino Martín Cerezuela, instructor del Arte de vivir.
En Argentina, por ejemplo, el sistema penitenciario ha recibido capacitaciones basadas en técnicas de relajación y se comprobó que los niveles de estrés en las prisiones disminuyen, dijo Cerezuela.
El gurú Ravi Shankar, de origen indio, compartirá varias reuniones privadas con personalidades en el país. La ponencia abierta para el público será este miércoles a las 8:00 p.m. en el Hotel Presidente.
