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El dolor en las muñecas es una dolencia muy frecuente. Tanto por causa de una enfermedad como la artritis o como consecuencia de movimientos tensionantes que generen lesiones en los tendones y articulaciones, las afecciones en las muñecas son un mal muy común. En todos los casos, es recomendable consultar al médico de su confianza.
Dolor de muñecas por artritis
La artritis es una enfermedad producida por una inflamación de los tendones y articulaciones, y es la dolencia que más frecuentemente afecta las muñecas.
Dolor de muñecas por lesiones
El dolor de muñecas producido por lesiones accidentales o por movimientos repetitivos y dañinos de las manos y articulaciones es muy común, y pueden generarse diferentes cuadros.
Síndrome de túnel carpiano
El sindrome de túnel carpiano está caracterizado por la compresión y el daño generado al nervio central que pasa desde el antebrazo hacia la mano, a través de la muñeca. Esta zona en la base de la palma de la mano llamada túnel carpiano, está comprendida por ligamentos y huesos y es frecuente que las actividades que exijan movimientos repetitivos de la mano tensionen e inflamen los tendones dentro del túnel carpiano.
Estos movimientos repetitivos y tensionantes pueden ser por ejemplo los producidos por utilizar muchas horas el mouse de una computadora, una máquina de coser, agujas de tejido y trabajos con máquinas industriales.
Torcedura de muñeca
Una torcedura de muñeca es una dolencia que puede ser causada por muchísimos motivos diferentes: una caída o el uso excesivo de la articulación de la muñeca en una actividad deportiva como golf, tenis o hockey.
Cuando la muñeca se tuerce, lo que ocurre es que los ligamentos que conectan a los huesos entre sí sufren un desgarro o tensión por estiramiento. Este tipo de torceduras generan dolor de muñeca e inflamación en la zona.
Tendinitis en las muñecas
Cuando los ligamentos se estiran o inflaman, la condición se llama tendinitis de muñeca. Este cuadro genera dolor e inflamación y suele ser causado por lesiones deportivas, por un sobreuso de la computadora y por trabajos que requieran movimientos repetitivos de manos y muñecas, al igual que en el caso del sindrome de túnel carpiano.
Sin embargo, este tipo de lesión es menos grave y suele poder aliviarse con más facilidad gracias a ejercicios de fisioterapia, al descanso de la zona y a la aplicación de calor.
