Agencias
¿Cuántas veces has salido de tu casa con un bolso grande y pesado? Entre la billetera, los lentes, los maquillajes y algunos otros básicos del día a día, la cartera termina asemejándose a una maleta de viaje. Lo peor: ignoramos el daño que nos causa.
Por eso, aunque los bolsos voluminosos se han puesto de moda en los últimos años, y resultan muy útiles para las mujeres que llevamos una agenda apretada, debemos tener en cuenta que su uso puede causarnos problemas de salud.
Te contamos cinco consecuencias que genera llevar un bolso pesado todos los días:
Dolor de espalda
Llevar una cartera pesada todos los días genera un cambio en el modo de caminar, pues sueles inclinarte hacia un lado debido al peso. Por ello, puedes sufrir dolores de espalda constantemente.
Mala postura
Cargar un bolso pesado causa una mala postura a largo plazo. ¿La razón? Cuando el cuerpo lleva una postura repetidas veces, suele acostumbrarse y adaptarse a ella. ¡Cuidado!
Dolor en el hombro
Llevar un bolso en el mismo hombro siempre desencadena una serie de dolores en esta parte del cuerpo. Para aminorar el dolor, se recomienda distribuir bien el contenido del bolso y realizar masajes constantemente a las áreas afectadas.
Contracturas en el cuello
La espalda y los hombros no son las únicas víctimas, el cuello también se lleva una mala parte en esta situación. Un dato: el peso de tu bolso no debe exceder el 10% de tu propio peso.
Dolor de cabeza
Debido a la presión que se da sobre los hombros, la espalda y el cuello, algunos llegan a sufrir fuertes dolores de cabeza. Aunque todos estos dolores son temporales, pueden aumentar con el tiempo. Intenta cambiar tu hábito y lleva un bolso menos pesado.
