Agencias
Se acercan las vacaciones y por supuesto la época en la que todas nos ponemos los trajes de baño y nos lanzamos a la playa o a la azotea a tomar un poco de color.
Quiero suponer que para este momento de nuestras vidas todas estamos conscientes de la importancia de usar protector solar diariamente, no sólo cuando vamos a asolearnos, pero mucho más cuando estaremos expuestas al sol durante varias horas.
Existen tres tipos de rayos solares: los UVC, los UVB y los UVA y la intensidad de la radiación ultravioleta depende de diferentes factores; la altura del sol, reflexión por el suelo, la latitud y la nubosidad. Para lograr el balance perfecto entre exposición y protección, la Cámara y Asociación de la Industria del Cuidado Personal y del Hogar (CANIPEC) de las siguientes recomendaciones:
- 1. Aplica el protector solar cada 2 horas, sobre todo si estás expuesta al sol de manera directa.
- 2. Re aplica el protector después de salir del agua.
- 3. No escatimes en cantidad, usa bastante crema y espárcelo bien por todo el cuerpo.
- 4. Selecciona el protector solar que mejor le vaya a tu tipo de piel pero siempre arriba de 50 FPS.
- 5. Usa sombreros, además de estar de moda te protegen de la exposición directa.
- 6. Usa lentes oscuros lo más que puedas y de preferencia toma el sol bajo una sombrilla.
- 7. Mantente hidratada todo el tiempo.
- 8. Y, aunque sabemos que es difícil, evita estar bronceandote entre las 10 am y las 4 pm.
