De acuerdo con el doctor Carlos Benito Armenta Hernández, Jefe del Área de Promoción y Educación en el Ciclo de Vida del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), es indispensable quedarse en casa y salir únicamente cuando se deban realizar actividades esenciales, como la compra de alimentos.
En estos casos, para hacer de forma más rápida y eficiente las compras, las recomendaciones son:
1. Preparar una lista con los artículos que deberán comprarse.
2. Para salir a comprar alimentos, no se debe contemplar a personas vulnerables.
En este sector se encuentran: aquellas con enfermedades crónicas como diabetes mellitus, hipertensión arterial, cardiopatías, obesidad, cáncer, personas adultas mayores o embarazadas, además de niñas o niños.
3. Establecer horarios para acudir a los establecimientos.
Carlos Benito Armenta Hernández explicó que es vital identificar los horarios donde acuden más personas a los lugares y evitarlos; o de otra forma, es recomendable acudir cuando abre el establecimiento, ya que se podrán encontrar más surtidos los artículos y evitar aglomeraciones.